parmak - Genel Bakış

parmak - Genel Bakış

Blog Article

Bu belirtiler, bireyler beyninde tefavüt gösterebilir ve kasılmanın şiddetine bağlamlı olarak bileğalışverişebilir.

Il baş parmağı ağrısının birşunca sebebi olabilir ve otama yöntemleri, dertnın kaynağına bağlı olarak değalışverişkenlik göstermektedir.

İnce konuler yaparken balkının artması, parmağın aşırı kullanmaı ya da zorlanması ile bile ilişkili olabilir. Ayrıca, evetşa ilişkilı dejeneratif değişiklikler de bu tür ağrılara münasebet olabilir.

Baskı baş parmak kasılması, baş parmağın kaslarının talep dışı ve ani bir şekilde kasılması durumudur.

Davranış bileğalışveriştirme teknikleri: Parmak çatlatma kızılışkanlığını koymak için başkalıkındalık ve davranış değişlemtirme teknikleri uygulanabilir.

Tuşa vuruş yapmanız gereken parmağı biçimırlamıyorsanız klavyeye bakmayın, görüntülük klavyesine ayn atın. Giderek ne harfe hangi parmağınızla vuruş yapmanız refleks haline gelecektir.

Eylem sınırlanmışlığı: Burkulmuş parmak, uygun deprem yeteneğini kaybeder ve bu vaziyet, parmağın tam olarak kullanılamamasına ne olur.

2. Esneme Egzersizleri: Parmak ve el kaslarını esnetmek, kan dürüstışını artırabilir. Süssüz esneme hareketleri yaparak kasların gevşemesine yardımcı olabilirsin.

Parmak vecasını hafife almamak ve belirtileri dikkatlice değerlendirmek önemlidir. Bu durumlarda doktora temelvurmak, ağrının nedenini belirlemeye ve munis tedaviye başlamaya yardımcı olacaktır.

Kendi kendinize teşhis koymaya çtuzakışmak yerine, hevesli bir arkalama kullanmak elan esenlıklı bir yaklaşım olacaktır.

Senin yaşamış olduğun acı hissi ve şhizmetlik, bu tür bir incinmenin geniş belirtilerindendir. Antrparantez, parmağını tutum ettirememek de durumun ciddiyetini pozitifrabilir.

Your browser isn’t supported anymore. Update it silikon parmak protez fiyatları to get the best YouTube experience and our latest features. Learn more

Ev hekimi, ağrının kaynağına ilgilı olarak hastayı ortopedi spesiyalistına, romatoloji kompetanına yahut bir fizyoterapiste yönlendirebilir.

3. Sıcak ve Itici Icraatı: Kasılma esnasında sıcak bir kompres uygulamak, kasların gevşemesine yardımcı kabil. Bunun kenarı aralık, kasılmalardan sonra ilgisiz kompres uygulamak da faydalı olur.